观速讯丨有些打嗝可能是疾病的预警信号

□通讯员 端梓任 金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓

打嗝是我们生活中最正常不过的事情，引起打嗝的原因有很多，有的是正常的生理反应，有的则由疾病引起。那么什么原因会引起打嗝呢？哪些打嗝需要引起我们的重视呢？

(资料图)

江苏省第二中医院消化腔镜中心文卫主任介绍，当膈肌（胸腔和腹腔之间的肌肉）产生不正常的强烈收缩时，空气会被迅速吸进肺里，与此同时，两片声带组成的声门骤然关闭，于是气流在通过时发出了“嗝”的一声。打嗝在中医上称为“嗳气”、“呃逆”，两者从声音、时长和原因上均有所差异。嗳气是“嗝……”又称打饱嗝，是胃中气体往上通过咽喉所发出的声响，其声长而缓。通常发生在饮用啤酒、可乐等碳酸饮料或饱餐一顿后，或源于某些消化道疾病；呃逆是“嗝、嗝、嗝……”指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，是由横膈膜痉挛收缩引起的。打嗝是连续不断，不能自主控制的。一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或过冷的食物、饮料等，如果呃逆频繁或持续24小时以上，就有可能是身体存在某些疾病导致膈神经受刺激，或者呃逆反射弧抑制功能丧失。

有一些打嗝可能提示得了消化道疾病。如果伴有上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振、胸部或咽喉等灼痛感，可能由反流性食管炎、功能性消化不良、胃炎等疾病引起。若反复或者长期出现腹痛、腹胀等情况，需要引起重视，立即到医院进一步检查。其中，若伴有反酸，甚至出现呛咳，多见胃食管反流病；若打嗝有一股臭鸡蛋味，有可能是细菌感染引起了胃部炎症，如幽门螺杆菌；若打嗝后嘴里发苦，可见于胆囊炎、胆结石、胆汁反流。

有一些打嗝提示有颅内病变。这种情况多发生于中老年人，若出现反复打嗝无法停止、频繁呛咳、说话语速变慢，伴有肢体活动不力、言语不清，甚至神志不清的症状，可能是脑中风的前兆，应迅速求医。此外，引起顽固性打嗝还有可能是颅内病变，如脑肿瘤、脑内感染、脑积水、脑血管病、头部外伤等情况。

一些肿瘤疾病也会有打嗝症状。文卫表示，连续打嗝有可能是因肿瘤导致肝脏肿大，刺激隔膜而引起隔膜痉挛。此外，食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状，有些食道癌患者打嗝的同时会伴有腐肉味。如果打嗝时间长，伴有食欲减退、消瘦、贫血等症状，切不可掉以轻心。

文卫主任表示，在日常生活中都会遇到打嗝的情况，如果只是偶尔出现打嗝停不下来的症状，不必过于担心，可以通过下面的小技巧来解决。

喝水法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10-15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增大，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

惊吓法

趁患者不注意猛拍一下患者后背，有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传到中枢，抑止膈肌痉挛。但对老人儿童以及高血压、心脏病等患者应慎用。

纸袋呼吸法

用一个纸袋罩住自己的口鼻，进行3-5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。

穴位疗法

1.掐按中指，分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1-2分钟以后，打嗝即可被制止；2.掐按内关穴，用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6-7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比较好；3.刮眉棱骨，将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳；4.按压少商穴，在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。

专家

提醒

避免打嗝的最好方法是保持健康的饮食习惯，比如细嚼慢咽、吃饭不语或少语、勿过量食用豆制品、少喝碳酸饮料、忌贪食凉物等。如果出现打嗝情况异常，要及时就医，切勿“讳疾忌医”。

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