扣杀电影_扣杀

(资料图)

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1、1、羽毛球扣杀有力需要手臂跟脚部有力才可以有力的完成扣杀，脚部有力奔跑速度快，手臂有力才能伸长胳膊才能使劲扣住球，所以要平时多锻炼脚部的移动速度，手臂有空多举举杠铃，练习拉伸运动，这样才会慢慢找到扣杀有力的绝技。

2、

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